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Objectifs : à l'issue de la formation, vous serez capable de repérer les effets du passage à la retraite sur votre équilibre personnel et relationnel ; identifier vos droits et les démarches à faire ; construire les premières bases de votre projet de vie après la retraite ; savoir quelles ressources mobiliser sur votre territoire.

Au programme : vieillir, c'est normal (comprendre le vieillissement et le distinguer de la maladie) ; le lien social ; l'utilité sociale (s'engager, transmettre, être bénévole) ; les droits (retraite, protection sociale, aides mobilisables) ; la jungle administrative et numérique ; le rôle d'aidant ; la mobilité ; la prévention des violences et des arnaques ; la nutrition ; l'activité physique ; la vie affective.

Formation 100 % en présentiel, en inter-structures, en petit groupe (12 participants maximum). Repas du midi tiré du sac, à partager. Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite ; pour toute autre situation de handicap, contactez-nous.

Informations pratiques

• Public visé : Salariés et agents en fin de carrière, jeunes retraités, professionnels RH accompagnant les fins de carrière
• Durée : 14h (2 jours, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h)
• Prérequis : Aucun prérequis